VITAMIN UNTUK IBU MENYUSU

Semasa mengandungkan kedua-dua anak. An dah pasang niat untuk menyusukan anak sampai usia 2 tahun.

Alhamdulillah, berjaya juga menyusukan anak-anak walaupun tak lama. (Sebab dah termengandung pula, susu jadi kering)

Anak sulung sampai usia 8 bulan dan anak no.2 sampai usia setahun.

Nak menyusukan anak secara eksklusif ni nampak macam mudah ja. Ya lah, tengok ibu lain dengan mudah ja kumpul susu. Cukup ja stok ebm untuk anak sampai 2 tahun.

Tapi, bila dah melaluinya. Baru lah An tahu ianya sangat mencabar dan menuntut pengorbanan yang tinggi.

Ilmu perlu ada, kena rajin membaca dan kena rajin bertanya pengalaman ibu-ibu lain.

Apa yang penting untuk penyusuan eksklusif ni ialah pemakanan, emosi dan sesi mengepam.

------------------------------------------------------------------

🌼 Makan makanan seperti wholegrain dan bijirin, buah-buahan segar, sayuran dan makanan yang memberikan protein, kalsium dan zat besi.

Semasa menyusukan anak, an suka makan oat, roti wholegrain, roti Jacob wholegrain, kurma, minum air nestum, susu, holic dan iman koko. Ni lah milkbooster an.

🌼Air suam kena minum banyak supaya kita tak terhidrat. Minum segelas sebelum dan selepas menyusu. Macam an sehari an minum hampir 3 liter air suam. Ais an elakkan.

🌼Dari segi emosi pula, An elakkan stress dan kena sentiasa tenang semasa proses penyusuan. Stress boleh menyebabkan penghasilan susu menurun.

🌼Kerapkan sesi mengepam. Sekurang-kurangnya 3x pada siang hari bekerja. Sebab susu terhasil mengikut permintaan. Makin banyak sesi mengepam, makin banyak susu terhasil.

🌼Ambil suplemen sebagai pelengkap nutrisi dalam badan. Ibu menyusu memerlukan suplemen untuk menyokong kesihatan ibu dan anak.

Antara suplemen yang digalakkan ambil ialah

➡ B-complex sebagai anti stress dan pemberi tenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil.

➡ Vitamin C membantu meningkatkan sistem imunisasi badan dan kulit lebih cantik.

➡ Alfafa, raja segala tumbuhan, membantu meningkatkan imunisasi, mengandungi kalsium dan bagi ibu-ibu yang menyusu ia sangat membantu mencepatkan penghasilan susu ibu (milkbooster).

➡ Ostematrik, sangat penting untuk ibu menyusu. Ini kerana kalsium diperlukan bagi pembentukkan tulang, saraf dan gigi bayi. Bila kalsium tak mencukupi, simpanan kalsium ibu di ambik bagi mencukupkan keperluan bayi. Ini menjadi ibu berisiko mengidap osteoporosis, letih dan lesu serta sakit tulang belakang.

➡ Vitalea merupakan multivitamin beserta iron sangat penting utk pembentukan darah dan sel.Vitalea banyak membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya.

➡ ESP sumber protein yang terbaik. Sel memerlukan protein untuk mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu. Mengawal atur keseimbangan bendalir dalam badan. Pembinaan hormon, enzim dan antibodi

Untuk berjaya dalam misi penyusuan eksklusif, ibu harus berkorban masa dan tenaga untuk anak kita.

Menyusukan anak sememangnya satu pengalaman yang sangat indah.

Ianya tak dapat dibeli dengan wang ringgit. Ianya sentiasa menjadi memori indah untuk diingati.

Hubungi an untuk mendapatkan set penyusuan.

019-4175768