RESEPI SUP TULANG ISTIMEWA KURANG KOLESTROL

Bersempena raya korban tak lama lagi, an nak share satu resepi istimewa.

Pada hari raya korban kita selalu dapat daging dan tulang kan?.

Jadi resepi yang an nak share ni namanya sup tulang istimewa.

🌿 SUP TULANG ISTIMEWA 🌿

Bahan2;

💮 Sekilo tulang lembu
💮 Air untuk merebus (jgn terlalu banyak)
💮 Sup bunjut tulang

Bahan ditumbuk
💮 Bawang besar
💮 Bawang putih
💮 Halia
💮 Cabai kecik(3-5biji)

Bahan untuk menumis
💮 Bawang besar(di potong nipis)
💮 Bawang putih(di potong nipis)
💮 Halia(di potong nipis)
💮 Kulit kayu manis
💮 Bunga cengkih
💮 Bunga lawang
💮 Buah pelaga

CARA-CARA

➡ Tulang, sup bunjut dan bahan tumbuk direbus bersama-sama.
➡ Rebus sehingga daging empuk.
➡ Apabila daging telah empuk, gorengkan bahan-bahan menumis hingga naik baunya dan kekuningan.
➡ Apabila bahan menumis telah kuning, tuangkan ke dalam periuk. Tuang tanpa minyak ya.
➡ Kemudian tutup periuk. Ini bertujuan nak bagi sup akan berbau wangi.
➡ Masukkan garam secukup rasa.
➡ Tutup api dan hidangkan bersama daun bawang dan sup.
➡ Siap untuk di makan bersama nasi, Kuew tiaw dan mee.

Sebelum boleh makan sup tulang istimewa, An nak share tips untuk kawal kolestrol.

Amalkan suplemen yang boleh mengawal kolestrol dalam darah.

Terdapat 2 vitamin yang boleh menjaga tahap kolestrol dan kesihatan jantung kita serta mengelakkan stroke dan penyakit berkaitan pemakanan yang tinggi kolestrol.

🌼 Omega Guard - Memelihara saluran jantung daripada berlakunya plak di sekeliling saluran darah dan mengelakkan saluran darah menyempit dan pecah. Nauzubillah. Bila pecah, jadilah stroke. Bila sempit, kena darah tinggi pula. Darah tinggi bole menyebabkan stroke.

🌼 Garlic - Mengawal dan menstabilkan tekanan darah. Tekanan darah yang terlalu tinggi berbahaya kerana bole menyebabkan saluran darah yang lemah pecah dan mengakibatkan stroke.

Sekiranya kawan-kawan belum ada suplemen tersebut, boleh hubungi An untuk dapatkan.

Mencegah lebih baik dari mengubati.

Selamat mencuba.

Shalehan
019-4175768