TIPS ATASI STRESS DENGAN CEPAT
Macam An, bila stress selalunya an akan perbanyakkan berzikir. Zikir boleh buatkan hati menjadi tenang.
Selalunya an akan sebut istighfar sebanyak mana yang boleh dan selawat ke atas junjungan kita nabi SAW.
Sambil sebut tu kadang terkeluar air mata. Itu juga yang melegakan stress.
Bagi an, kita mudah stress sebab kita ada melakukan kesalahan. Kesalahan yang kita sedari @ yang kita tak sedari. Jadi dengan berzikir istighfar dan selawat. Ianya seperti kita mohon ampun pada Allah atas kesalahan kita.
Selain itu, ianya cara mengelak dari syaitan mudah mendekati kita. Bila stress ni, cepat ja jadi mudah marah. Jadi zikir saja.
Hati dan jiwa akan kembali tenang sebab kita kembali mengingati Allah.
Post a Comment